- Calendrier du TRJV et Odanak 2012
voici donc le Programme du stage pour les vacances de la Toussaint.
Le stage de TRIAL avec FLORIAN LEMANA de Trail Spirit est décalé au 31 octobre (PREVOIR un Pique Nique) .
CR Stage
école de VTT « entrainement foncier », les
23, (24), 26 et 27 octobre 2011. Avec Loïc, Florian, Teddy,
Lucas, Etienne, Edgar.
Après
trois matinées de notions d’entrainement physique, j’espère que chacun gardera
un bon souvenir de cette expérience.
Pour ma part, j’ai beaucoup
apprécié de partager ma vision du VTT et du sport en général avec la fine
équipe de l’école de VTT
Dimanche et mercredi (pour des
raisons météo), nous sommes restés dans le secteur de Digne : Aller-retour
au Stade Christophe Ménard : faire du plat, de l’endurance (même si la
distance d’entrainement réel mériterait d’être plus longue), jeu du lièvre, Run
and Bike et foot….avec les pieds.
L’objectif était de varier les
activités sans faire d’efforts traumatisants. Les « gamins » se sont
aperçus que cela était déjà fatigant ; le froid aidant.
Lundi, devant une météo
incertaine, j’avais prévu d’annuler, mais Florian, Teddy et Edgar étaient au
rendez-vous ; alors, selon leur proposition, nous sommes montés à la Maison
forestière du Cousson, et descendus par les Oreilles d’Âne. Florian, dans une
figure de style qui lui est propre, est allé gouter la terre du Cousson. Elle
est plutôt amère, car il s’est fait mal à l’épaule.
Enfin, jeudi 27, nous avons fini
en beauté, s²²²²²²²²²²urfant sur la terre humide des Terres Noires. Nous sommes
partis du Villard des Dourbes, dans un vent à décorner les bœufs ; pour
finir au lac de pêche : les « tobbogans », secteur historique
des Terres Noires au dessus d’Archail, puis nous sommes remontés au sommet de
l’Escure pour descendre la crête de l’Adret de l’Escure.
Etienne a, par solidarité avec
Florian qui était absent, lui aussi voulu gouter la terre. Elle est salée,
celles des robines. La chute l’a un peu séché.
Pour cette sortie mémorable, nous
avons eu l’honorable présence de David. Tout le monde était content de le voir
aujourd’hui avec nous. J’ai reconnu l’âme du guerrier des Terres Noires ;
celui qui est dans son jardin. Il ne manque que la patience pour prendre le
temps de revenir en forme. Je sais que les grands guerriers en ont.
Merci aux garçons pour ces
matinées de jeux, de partage, parfois de souffrance (un petit peu !),
merci aux parents d’avoir eu confiance et d’avoir fait les trajets, pour vos
gamins.
Merci encore à David pour sa
présence jeudi, et merci à moi-m……je déconne !
Enfin, j’espère que les quelques
infos données ou recommandations que j’ai pu faire vous seront utiles un jour.
Croyez en vous et prenez soin de vous-mêmes : ceux sont déjà
deux bases élémentaires pour progresser et garder le plaisir du sport….jusqu’à
97 ans ! A bientôt. Christophe
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